Spēka treniņi kopā ar Eimiju Doloresas parkā
Sesijas, kas pielāgotas jūsu mērķiem attiecībā uz spēku, mobilitāti un kardio.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sanfrancisko)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Plyometrija un kardio treniņi
€ 172 par grupu,
1 stunda
Šajā 50 minūšu sesijā mēs iesildīsimies, apvienojot pastaigas ar spēku, plyometriju, spēka treniņu un mobilitātes darbu. Visas sesijas ietver 5 minūšu garu atdzišanu.
Apmācība personām ar kustību traucējumiem
€ 172 par grupu,
1 stunda
Šajā sesijā mēs sasildīsim ķermeni ar parka ķēdi. Kad salvetes būs uzsildītas, mēs pāriesim uz mobilitātes treniņu secību, lai palīdzētu jums atrast kustības un mobilitāti saspringtos un/vai vājos muskuļos. Visas sesijas beidzas ar partnera palīdzību
Pastaiga pa pilsētu
€ 172 par grupu,
30 minūtes
Ļaujiet man parādīt savas iecienītākās vietas Sanfrancisko, pateicoties spēka pastaigu treniņam. Mēs izstaigāsim misiju, sākot no Doloresas parka, cauri Kastro un līdz Tvinpīkai. Es jums parādīšu dažus no Sanfrancisko augstākajiem augstumiem.
Ja vēlaties, lai Amy veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Pole Dance instruktors Sanfrancisko Pole + Dance un spēka treneris.
Karjeras sasniegums
Netflix dokumentālās filmas "Strip Down, Rise Up" līdzzvaigzne
Izglītība un apmācība
NASM un ACE sertificēts personīgais treneris
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Sanfrancisko. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Sanfrancisko, Kalifornija, 94114, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
No € 172 par grupu
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?