Spēka treniņš ar Eimiju Doloresas parkā
Sesijas, kas pielāgotas tavam spēka, kustīguma un kardio mērķim.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (San Francisco)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Pliometrija un kardiotreniņš
€ 171 € 171 par grupu
, 1 stunda
Šīs 50 minūšu sesijas laikā mēs iesildīsimies ar ātro soļošanu, pliometriku, spēka treniņu un kustīgumu. Visu sesiju beigās ir iekļauts 5 minūšu atvēsināšanās vingrinājums ar vadību.
Mobilitātes treniņš
€ 171 € 171 par grupu
, 1 stunda
Šīs sesijas laikā mēs iesildīsim ķermeni, veicot vingrinājumu ciklu parkā. Kad muskuļi būs iesildīti, mēs pāriesim uz kustību vingrinājumiem, lai palīdzētu jums atrast kustību un mobilitāti saspringtos un/vai vajos muskuļos. Visas sesijas beidzas ar stiepšanos ar partnera palīdzību.
Pilsētas pastaiga
€ 171 € 171 par grupu
, 30 minūtes
Ļaujiet man jums parādīt savas iecienītākās vietas Sanfrancisko, dodoties enerģiskā pastaigā. Mēs pastaigāsimies pa Mišenas apkaimi, sākot no Doloresas parka, cauri Kastro līdz pat Tvinpīksai. Ļaujiet man jums parādīt dažas no Sanfrancisko augstākajām vietām!
Ja vēlaties, lai Amy veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
10 gadu pieredze
Stieņu deju instruktore Sanfrancisko un spēka trenere.
Karjeras sasniegums
Netflix dokumentālās filmas "Strip Down, Rise Up" līdzaktieris
Izglītība un apmācība
NASM un ACE sertificēts personīgais treneris
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Sanfrancisko, Kalifornija, 94114, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 171 No € 171 par grupu
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?