Jogas, elpošanas, meditācijas, relaksācijas nodarbības
35 gadu pieredze un nepārtraukta apmācība jūsu labklājībai
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Orleans)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Posturālās jogas nodarbība
1 stunda hatha jogas pozu izpildes ar piederumiem (ķieģeļiem, siksnām utt.)
Lai uzlabotu savas jogas pozas un ikdienas stājas, padziļinātu savu iekšējo ķermeņa apziņu un izjustu prieku par to, ka jums ir dzīvs ķermenis!
100 € 100 € par viesi
, 1 stunda
Pirmsdzemdību/pēcdzemdību jogas nodarbības
1 stunda pirmsdzemdību/pēcdzemdību jogas, Gasquet metode, lai mazinātu grūtniecības laikā radušās sāpes un labi sagatavotos dzemdībām/lai labi atgūtos pēc mazuļa piedzimšanas.
Nepieciešama medicīniskā izziņa par piemērotību pirmsdzemdību/pēcdzemdību jogai.
100 € 100 € par viesi
, 1 stunda
Pranajamas un meditācijas nodarbība
1 stunda elpošanas tehniku ar elpas aizturēšanu (pranajama) un tantriskās meditācijas (vizualizācijas, koncentrēšanās, meditācijas saskaņā ar Svami Satjanandas Sarasvati tradīciju)
Studentiem, kuri vismaz trīs gadus ir praktizējuši hatha jogu
100 € 100 € par viesi
, 1 stunda
Relaksācijas kursi/joga-nidra
1 stunda fiziskās, elpošanas un garīgās relaksācijas tehniku apguves ar joga-nidru (vadīto miegu) vai bez tās atkarībā no jūsu vēlmēm!
Nav nekādu priekšnosacījumu, tikai vēlme atbrīvoties no spriedzes un justies vieglākam.
Ļaujieties maigai vadībai!
100 € 100 € par viesi
, 1 stunda
Hatha jogas nodarbība
1 stunda 30 minūtes, lai atpūstos un stiprinātu ķermeni, uzlabotu elpošanu un attīstītu iekšējo apziņu un sevis izpratni.
No iesācēja līdz pieredzējušam lietotājam.
Jūs dosieties prom pārveidots, atpūties un enerģijas pilns!
120 € 120 € par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Valérie veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
12 gadu pieredze
Esmu privāts jogas, elpošanas, meditācijas, pirmsdzemdību un pēcdzemdību jogas treneris Orleanā
Izglītība un apmācība
– "Hatha-jogas-pranajamas-nidras skolotājs"
Sankara skolā, 35 gadu pieredze
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
45000, Orléans, Francija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Valérie uzņem viesus, pārstāvot uzņēmumu
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
100 € No 100 € par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?