Ārona funkcionālā spēka treniņi
Ziņkārīgs prāts, liela sirds un spēja pārvērst sāpes spēcīgā, rotaļīgā kustībā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Bronte)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: EvokeMovement
Funkcionālās spēka treniņi
€ 43
, 30 minūtes
Ārona funkcionālā spēka treniņi apvieno mobilitāti, stabilitāti un spēku, lai palīdzētu jums kustēties gudrāk, justies spēcīgākai un novērst traumas. Pamatojoties uz biomehāniku un pielāgots jūsu ķermenim, galvenais ir veidot reālu spēku, kas ilgst.
Atjaunojoša joga un elpošana
€ 43
, 30 minūtes
Atjaunojiet ķermeni un nomieriniet prātu ar maigām jogas un elpošanas nodarbībām, kas paredzētas, lai mazinātu spriedzi, regulētu nervu sistēmu un atjaunotu saikni ar iekšējo līdzsvaru. Ideāli piemērots dziļai atpūtai, dziedināšanai un emocionālai skaidrībai.
Myofascial Release & Breathwork
€ 43
, 30 minūtes
Atbrīvojiet dziļu spriedzi un atbrīvojiet visu ķermeņa diapazonu, izmantojot miofasciālu atbrīvošanos un elpošanas vingrinājumus. Šī uz mobilitāti vērstā sesija palīdz jums viegli pārvietoties, uzlabot stāju un atjaunot nervu sistēmu - tā ir ideāli piemērota atveseļošanai, līdzsvaram un plūsmai.
Funkcionālā spēka treniņš
€ 70
, 1 stunda
Ārona funkcionālā spēka treniņi apvieno mobilitāti, stabilitāti un spēku, lai palīdzētu jums kustēties gudrāk, justies spēcīgākai un novērst traumas. Pamatojoties uz biomehāniku un pielāgots jūsu ķermenim, galvenais ir veidot reālu spēku, kas ilgst.
Ja vēlaties, lai Aaron veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
12 gadu pieredze
Es nodibināju savu zīmolu Evoke Movement Sidnejā, tālu no savām sākotnējām mājām Vācijā.
Karjeras sasniegums
Vienu gadu Nepālā es pavadīju padziļināti, studējot jogu, meditāciju un elpošanas vingrinājumus.
Izglītība un apmācība
Man ir pakāpe ārstnieciskās masāžas terapijā, jogā, fitnesā, elpošanas vingrinājumos un meditācijā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
EvokeMovement
Bronte, New South Wales, 2024, Austrālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 2 viesiem.
Piekļūstamība
Zīmju valodas opcijas
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 43
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?