Joga un meditācija – holistiska labsajūtas pieredze
Esmu labsajūtas pieredzes veidotāja, kas palīdz ceļotājiem atpūsties un atjaunot saikni ar sevi, pateicoties jogas, elpošanas un lēnās dzīves pieredzēm. Izsmalcināts atelpas brīdis ārpus laika.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Paris)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Jogas sesija diviem
€ 60 € 60 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 120
1 stunda
Palutiniet sevi ar atpūtu diviem – privātu jogas nodarbību mājās 1 stundas garumā.
Mēs sāksim ar zemējuma meditāciju un elpošanas vingrinājumu, kam sekos radoša plūsma, lai harmonizētu jūsu enerģijas, un pēc tam – dziļa relaksācija.
Paklāji, ķieģeļi un siksnas ļauj pielāgoties jūsu vajadzībām. +5 € par katru nodrošināto paklāju.
Meditācijas uzsākšana
€ 75 € 75 par grupu
, 30 minūtes
Apgūstiet meditāciju 30 minūšu privātas sesijas laikā mājās (līdz 4 cilvēkiem).
Ar sazemējošām, vadītām elpošanas tehnikām un pieejamu meditāciju es palīdzēšu jums sasniegt dziļu prāta un ķermeņa nomierināšanos.
Maigs un strukturēts pārtraukums, lai atklātu pamatus un dotos prom ar vienkāršiem rīkiem, ko integrēt savā ikdienas dzīvē.
Īsts mirklis, lai palēninātu dzīves ritmu un atbrīvotu prātu.
Dzīves koučings 1:1
€ 80 € 80 par viesi
, 1 stunda
Koučings ir personīgās attīstības atbalsts, kas paredzēts, lai noskaidrotu tavas vēlmes pēc pārmaiņām. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz tavu profesionālo dzīvi, attiecībām vai iekšējo līdzsvaru, es palīdzu tev pārvērst vēlmi – gan neskaidru, gan precīzu – konkrētā un izmērāmā mērķī.
Strukturēta 1 stundas video sesija, lai izveidotu skaidru sistēmu un uzsāktu saskaņotu un ilgtspējīgu pāreju uz rīcību.
Koučings ir patiesi gādīgs atbalsts!
Privāta jogas nodarbība mājās
€ 100 € 100 par grupu
, 1 stunda
Palutiniet sevi ar 1 stundu ilgu privātu jogas pieredzi mājās (līdz 4 cilvēkiem).
Sesija sākas ar enkurējošu meditāciju un elpošanas vingrinājumu, lai jūs dziļi atslābinātos, pēc tam mēs paplašinām pieredzi ar pielāgotu radošu plūsmu, lai noslēgtu to stilīgi dziļas relaksācijas laikā.
Paklāji, ķieģeļi un siksnas ļauj precīzi pielāgoties jūsu līmenim un īpašajām vajadzībām. + 5 € par katru nodrošināto paklāju.
Ja vēlaties, lai Sarah veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 3 atsauksmēm
Rāda: 0 no 0
Mana kvalifikācija
5 gadu pieredze
Esmu specializējusies Vinyasa jogā, lai palīdzētu jums sasniegt vislabāko Savasanu!
Karjeras sasniegums
Katru gadu es organizēju jogas atpūtas braucienus neparastās vietās!
Izglītība un apmācība
200 stundu joga Vinyasa Aligne
50 stundu Yin joga un ķīniešu medicīna
30 stundu karotāju joga
Pilates
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Sarah uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 75 No € 75 par grupu
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?