Personīgais treneris Custom Fit piedāvā personalizētu individuālu treniņu ar sertificētu treneri. Katrs treniņš ir pielāgots tavam mērķim – vai tas būtu spēka, kondicionēšanas vai mobilitātes uzlabošana –, izmantojot ekspertu norādījumus un augstākās klases aprīkojumu augstākās kvalitātes Sanfrancisko telpās.

Piedalieties pielāgotā stiepšanās sesijā, kas paredzēta, lai uzlabotu kustīgumu, mazinātu spriedzi un veicinātu atveseļošanos. Nodarbību vada apmācīts profesionālis, un tā ir ideāli piemērota sportistiem vai ikvienam, kuram nepieciešama dziļa atpūta speciālista vadībā.

Iegūstiet detalizētu ieskatu par ķermeņa uzbūvi, veicot DEXA skenēšanu – precīzāko veidu, kā izmērīt tauku, muskuļu, kaulu blīvumu un iekšējo orgānu tauku daudzumu. Pēc sešu minūšu skenēšanas jūs iegūsiet uz datiem balstītu ieskatu un ekspertu norādījumus, lai sekotu līdzi reālajam progresam treniņos.

Partneru treniņi Custom Fit piedāvā dinamisku treniņu divatā ar sertificētu treneri. Katra sesija ir pielāgota jūsu mērķiem – vai tas būtu spēks, kondicionēšana vai mobilitāte – un to vada eksperts, izmantojot augstākās klases aprīkojumu augstākās klases Sanfrancisko telpās.

Izmēriet savu sirds un asinsvadu veselību ar VO₂ Max testu – izturības un ilgmūžības zelta standartu. Šī 60 minūšu sesija atklāj jūsu aerobās spējas, treniņu zonas un energoefektivitāti, palīdzot jums trenēties gudrāk un sasniegt labākus rezultātus.

Divu stundu laikā jūs gūsiet vislabāko ieskatu savā ilgmūžības potenciālā. Viena DEXA skenēšana + viens VO2 Max tests + asins analīzes + ģenētiskā testēšana DEXA skenēšana ķermeņa uzbūvei un viscerālo tauku noteikšanai. VO2 Max sirds un elpošanas veselībai un ilgmūžībai. Asins analīzes, lai novērtētu vielmaiņas veselības rādītājus. Ģenētiskā testēšana, lai noteiktu iespējamās nepilnības un trūkumus. Valstī nav labāka testa par Longevity Blueprint novērtējumu. Iegūstiet visus nepieciešamos datus, lai pieņemtu pārdomātus lēmumus par savu veselību