Stiepšanās vingrinājumi ar Endiju
Kvalificēts fitnesa treneris, kas specializējas mobilitātes un stiepšanās vingrinājumos, lai uzlabotu elastību, palielinātu kustību amplitūdu, paātrinātu atveseļošanos un uzlabotu vispārējo sniegumu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Orlando)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Mērķtiecīga stiepšanās sesija
€ 47 € 47 par viesi
, 30 minūtes
Augšējās vai apakšējās ķermeņa daļas stiepšanās sesija ar praktisku palīdzību, lai palīdzētu atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu un palielināt muskuļu dabisko kustību amplitūdu.
Ātra muskuļu atslābināšana
€ 47 € 47 par viesi
, 30 minūtes
Visu ķermeni aptveroša masāžas seansa laikā tiek izmantota rokas ierīce, kas nodrošina ātru, kontrolētu impulsu iedarbību uz muskuļiem, palīdzot atbrīvoties no spriedzes un mezgliem, uzlabot asinsriti, mazināt sāpes, uzlabot elastību un veicināt relaksāciju.
Visa ķermeņa atjaunošana
€ 76 € 76 par viesi
, 1 stunda
Pilnīga, pilna ķermeņa, praktiska stiepšanās sesija, kas paredzēta muskuļu saspringuma mazināšanai un dabiskā kustību amplitūda uzlabošanai. Šī sesija ietver koncentrētu darbu uz kaklu, kājām un mazākiem muskuļiem, kā arī masāžas pistoles izmantošanu galvenajām muskuļu grupām, lai veicinātu dziļāku atvieglojumu un atveseļošanos.
Stiepšanās un atjaunošanās komplekts
€ 76 € 76 par viesi
, 1 stunda
Šī sesija apvieno elastības vingrinājumus ar muskuļu atjaunošanu vienas stundas laikā. Viss sāksies ar 30 minūšu ilgu vadītu stiepšanās vingrinājumu, kas būs vērsts uz ķermeņa augšdaļu vai apakšdaļu atkarībā no jūsu vajadzībām. Pēc tam sekos 30 minūšu ilga masāža ar masāžas pistoli, lai atbrīvotu spriedzi, uzlabotu asinsriti un veicinātu relaksāciju. Ideāli piemērots ikvienam, kurš meklē īsāku, bet ļoti efektīvu atveseļošanās sesiju.
Premium līmeņa atgūšanās pieredze
€ 102 € 102 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Šī pagarinātā sesija ir paredzēta maksimālai atpūtai un relaksācijai. Jūs izbaudīsiet 60 minūšu ilgu visa ķermeņa stiepšanās sesiju, kas pielāgota jūsu mobilitātes un elastības vajadzībām, un pēc tam – 30 minūšu ilgu masāžu ar masāžas pistoli, lai mazinātu dziļāku muskuļu sasprindzinājumu un uzlabotu asinsriti. Ideāli piemērots ikvienam, kurš vēlas uzlabot kustību amplitūdu, mazināt stīvumu un justies atsvaidzinātam un atdzīvinātam.
Ja vēlaties, lai Andy veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 11 atsauksmēm
Rāda: 0 no 0
Mana kvalifikācija
4 gadu pieredze
Stiepšanās un kustību treneris ar vairāk nekā 4 gadu pieredzi, kas palīdz klientiem labāk kustēties un justies lieliski.
Izglītība un apmācība
Man ir NPTI personīgā trenera sertifikāts
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 1 viesim.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 47 No € 47 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?