Šīs stiepšanās sesijas uz grīdas paklājiem darīs brīnumus jūsu ķermenim – tajās apvienotas augstas kvalitātes metodes, kas palīdzēs atbrīvoties no sasprindzinājuma, mazināt sāpes un atjaunot kustīgumu. Izbaudiet pasīvo un aktīvo stiepšanos, AMR un PNF metodes, jogas stiepšanās vingrinājumus ar Taizemes iedvesmu un uz fascijām vērstu kustību vingrinājumus. Katrs treniņš ir lēns, apzināts un pielāgots jūsu ķermenim, uzlabojot elastību, asinsriti un atjaunošanos, vienlaikus ļaujot jums atpūsties, atvērt un līdzsvarot no galvas līdz kājām.

Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir ātra atpūta – ātra muskuļu atjaunošana. Šī sesija ir vērsta uz spriedzes mazināšanu, lai atvieglotu vai atbrīvotu muskuļu sasprindzinājumu un mazinātu spazmas, palīdzot nodrošināt tūlītēju asinsriti un sāpju mazināšanu. Parasti ietver akupresūru, dziļo audu masāžu un aktīvo muskuļu atbrīvošanas terapiju. Šī NAV pilna ķermeņa masāža, bet gan mērķtiecīga atsevišķu ķermeņa daļu dziedināšana: kakla un plecu, rotatora manšetes, roku/plaukstu/delnu, muguras (augšdaļas un apakšdaļas), muguras (apakšdaļas), gūžu un sēžamvietas, augšstilbu/apakšstilbu/pēdu.

“Couples Play Time” (CPT) ir terapeita vadīts piedzīvojums, kura mērķis ir veicināt saikni, izmantojot jautrus, jutekliskus un apzinātus pieskārienus. Ar nelielu pamācību un īsām demonstrācijām jūs iepazīsiet viens otru, izmantojot pavedinošus pieskārienus, relaksējošus apskāvienus un apzinātu klātbūtni – bez pilnas individuālas masāžas, ko veic jūsu terapeits. Šis piedzīvojums ir ideāli piemērots piedzīvojumus meklējošiem, kas dodas uz pirmo randiņu, pāriem, kas vēlas atjaunot kaislību, vai partneriem, kas atjauno savstarpējo tuvību. Cena par pāri. Līdz 5 pāriem (t. i., viesiem) vienā grupā.

Essential Care apvieno zviedru masāžu, dziļo audu masāžu, akupresūru un daudz ko citu, lai sniegtu gan relaksāciju, gan rezultātus. Apvienojot nomierinošu plūsmu ar mērķtiecīgu koriģējošu darbu, tā palīdz uzlabot miegu, pārvaldīt stresu, mazināt sāpes un atbrīvoties no spriedzes. Muskuļi atslābst, asinsrite uzlabojas, un jūsu ķermenis apzināti atjaunojas. Šī sesija ir ideāli piemērota gan pirmreizējai, gan regulārai kopšanai, un tā ļauj jums atslābināties, justies vieglāk un pilnībā atjaunoties. Pievienojumprogrammas: (terapijas instrumenti mērķtiecīgākai atvieglošanai) 30 $ – karstie akmeņi 30 $ – aukstā komprese

Papildus jūsu pirmsdzemdību komandai manas maigās, bet mērķtiecīgās spiediena masāžas topošajām māmiņām mazina kakla, muguras, gūžu un kāju diskomfortu, vienlaikus palīdzot jums iegūt tik ļoti nepieciešamo, dziļāku un labāku miegu, kas sniedz enerģiju jums un jūsu mazulim. Jūsu maksimālajam komfortam tiek nodrošināts pilna ķermeņa grūtniecības sānu spilvens vai 3. trimestra kontūras spilvens. PIEZĪME: šī NAV dzemdības veicinoša masāža. Pievienojumprogrammas: (instrumenti lielākam komfortam un dziļākai atbrīvošanai no spriedzes) 30 $ – karstie akmeņi

Signature Care padara jūsu pamata masāžas procedūras par pilnvērtīgu visa ķermeņa piedzīvojumu. Papildus termālais detokss – karstie akmeņi visam ķermenim mazina dziļo spriedzi, bet tvaika procedūra visam ķermenim atver poras, mīkstina audus un veicina maigu iekšējo atjaunošanos. Mirdzuma skrubis attīra ādu, veicina asinsriti un padara ādu gludu un mirdzošu. Šī iespaidīgā uzlabotā procedūra, kas paredzēta stresa mazināšanai, sāpju remdēšanai, atjaunošanai un skaistumkopšanai, ļaus jums justies nomierinātiem, koptiem un pilnībā atjaunotiem.