Francisko dinamiskās fitnesa nodarbības grupām
Es vadu dinamiskas grupu fitnesa nodarbības, kas vērstas uz spēku, hipertrofiju un kondicionēšanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Naucalpan de Juárez)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Francisco Javier
Spēka un muskuļu treniņš
€ 18 € 18 par viesi
, 1 stunda
Uz spēku vērsta grupu nodarbība ar četriem supersērijām, kas paredzētas ķermeņa augšdaļai vai apakšdaļai. Ietver svarcelšanu, pretestības vingrinājumus un funkcionālo treniņu progresam.
Vingrošanas nodarbība
€ 18 € 18 par viesi
, 1 stunda
Grupas nodarbība, kurā tiek izmantoti vingrinājumi ar ķermeņa svaru, piemēram, pievilkšanās un atspiešanās. Palieliniet spēku, kontroli un izturību, pakāpeniski progresējot treniņos.
Matu kondicionēšanas nodarbība
€ 18 € 18 par viesi
, 1 stunda
Augstas intensitātes grupu nodarbība ar 45 sekunžu AMRAP vingrinājumiem un 20 sekunžu atpūtas periodiem. Apvieno spēka, kardio, funkcionālos un eksplozīvos vingrinājumus, lai uzlabotu izturību, spēku un veiklību.
Ja vēlaties, lai Francisco Javier veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
20 gadu pieredze
Esmu treneris ar pieredzi spēka treniņu un ķermeņa atjaunošanas programmās.
Palīdzība cilvēkiem sasniegt savus mērķus
Esmu trenējis vairāk nekā 200 klientu, palīdzot katram sasniegt savus fitnesa mērķus.
Sertificēts pasniedzējs
Man ir trenera sertifikāts no American Council on Exercise.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Meksika
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 16 gadiem, kopumā līdz 8 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 18 No € 18 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?