Nomierinoša atelpa pirms atvaļinājuma, tā laikā vai pēc tā šeit, pilsētā. Pievienojieties man mežā vai dabā jūsu tuvumā, lai kopā ar mani veiktu stiepšanās vingrinājumus, elpošanas vingrinājumus un meditāciju, atbrīvojoties no ceļojuma radītās spriedzes, regulējot savu organismu un atrodot saikni ar savu ķermeni. Pārtraukums darba vidū, ko var sniegt pilsētas apmeklējums... Jūs dosieties prom ar skaidru prātu, mieru un ciešāku saikni ar sevi – gatavi bez raizēm un ar pilnvērtīgu klātbūtni izbaudīt atlikušo dienu.

Izbaudiet vadītu jogas nodarbību, kuru ieskauj skati uz kalniem un okeānu. Šis piedzīvojums ir veidots, lai palīdzētu jums atjaunot spēkus un atbrīvoties no ceļojuma radītās spriedzes, atslābināt ķermeni un nomierināt nervu sistēmu, lai jūs justos mierīgāki un enerģijas pilni! Ļaujieties lēnām, apzinātām kustībām un elpošanai, lai atpūstos, atjaunotu saikni ar sevi un atkal justos mierīgi. Ja vēlaties, pieejams arī jūsu/manā naktsmītnē.

Veltiet sev mirkli, lai atgūtu elpu. Somātiskās elpošanas nodarbība dabā vai jūsu/manas naktsmītnes komfortā. Šī vadītā elpošanas sesija palīdz atbrīvoties no spriedzes, regulēt organismu un atgūt līdzsvaru, atjaunojot ķermeni, prātu un nervu sistēmu!

Ienāciet Vankūveras dabas skaistumā, lai pilnībā atjaunotos un uzlādētos. 2,5 stundu laikā jūs iepazīsieties ar elpošanas, kustību un sazemēšanās praksēm, kas paredzētas spriedzes un stresa mazināšanai. Visa ķermeņa un nervu sistēmas atjaunošana – visu procesu palēnināšana, lai jūs varētu atkal atjaunot saikni, atgūties un pilnībā izjust klātbūtni. Jūs dosieties prom, jūtoties atspirdzināti, atguvuši līdzsvaru un enerģiju atlikušajam laikam pilsētā.

Iepazīstiet veselīgo dzīvesveidu Vankūverā kopā ar personīgo gidu. Izbaudiet jogu, svaigu smūtiju, barojošas uzkodas un mierīgu, priecīgu dienu, kas paredzēta, lai palīdzētu jums rimties, izkustināt ķermeni un izjust Rietumkrasta dzīves garu. Tas ir rotaļīgs, patīkams piedzīvojums, kurā visas dienas garumā ir vieta kustībām, sarunām, smiekliem un klātbūtnei. Dodieties prom ar atspirdzinātas, pacilātas un ar piezemētāku dzīvesveidu saistītas sajūtas. Mirklis, ko jūs nekad neaizmirsīsiet un par ko stāstīsiet mūžīgi.