Atspirgstiet un uzlādējiet enerģiju Cremorne Point Studio ar privātu Recharge Yoga 30 minūšu ekspresnodarbību. Šī īsā, koncentrētā nodarbība ir ideāli piemērota tiem, kuriem nav daudz laika. Tā apvieno maigas kustības, elpošanas vingrinājumus un relaksāciju, lai atbrīvotos no spriedzes, uzlādētos ar enerģiju un atgūtu mieru. Katrs treniņš ir pielāgots jūsu vajadzībām un piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem, un tikai pusstundas laikā jūs jutīsieties mierīgāks, līdzsvarotāks un enerģiskāks.

Atpūtieties un atjaunojiet saikni ar sevi Cremorne Point Studio, piedaloties privātā meditācijas sesijā, kurā var piedalīties līdz 3 personām. Mierīgā, gādīgā telpā izbaudiet vadītu meditāciju, kas paredzēta, lai mazinātu stresu, nomierinātu prātu un atjaunotu līdzsvaru. Šī sesija ir ideāli piemērota iesācējiem vai ikvienam, kurš vēlas izbaudīt mieru. Tā palīdz atbrīvoties no spriedzes, attīstīt apzinātību un justies koncentrētam, atspirdzinātam un dziļi atslābinātam.

Izbaudiet personalizētu individuālu jogas nodarbību mierīgajā Cremorne Point studijā. Izvēlieties yin maigai kopšanai, atjaunojošu dziļai atpūtai vai flow pacilājošai kustībai. Ideāli piemērots iesācējiem, pieredzējušiem jogiem vai ceļotājiem, kuri meklē līdzsvaru. Individuāli norādījumi, pieejamie piederumi un mierpilnā telpa ļaus jums justies atspirdzinātiem, mierīgiem un atjaunotiem.

Izbaudiet privātu jogas sesiju savā mājoklī, kas pielāgota tieši jums un jūsu ērtībām. Izvēlieties savām vajadzībām piemērotāko – jin jogu vai plūsmas jogu. Es nodrošinu līdz 4 paklājiem un piederumiem, kas ir ideāli piemēroti nelielām grupām vai ģimenēm. Katrs treniņš ir piemērots visiem līmeņiem un palīdz atbrīvoties no spriedzes, atjaunot līdzsvaru un ļaut justies koncentrētam, atsvaidzinātam un dziļi pabarotam, nepametot savu mājokli.

Uzlabojiet savu praksi Cremorne Point Studio ar šo īpašo piedāvājumu: iegādājieties jebkuras divas privātas jogas sesijas – yin, atjaunojošo vai flow – un saņemiet trešo sesiju par puscenu. Katra nodarbība ir pielāgota jūsu vajadzībām, tāpēc tā ir lieliski piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem. Pilnveidojiet savas prasmes, atbrīvojieties no spriedzes un atjaunojiet saikni ar savu ķermeni un elpu mierpilnā, atbalstošā telpā, kas paredzēta atpūtai un atjaunošanās procesiem.

Izbaudiet 2 stundu jogas, meditācijas un skaņas ceļojumu rāmajā Cremorne Point Studio. Izbaudiet maigu jogu, vadītu meditāciju un dziedinošu skaņas terapiju, lai pilnībā atslābinātos. Ideāli piemērots ceļotājiem vai ikvienam, kurš vēlas dziļu relaksāciju, līdzsvaru un atjaunošanos. Aprīkojums tiek nodrošināts, pieredze nav nepieciešama – vienkārši ierodieties, lai atbrīvotos no spriedzes, atjaunotu saikni ar sevi un dotos prom ar svaiguma, miera un līdzsvara sajūtu.