Kustību treniņi un fitness ar Džonu

Es specializējos nepareizu vai neefektīvu kustību modeļu, ko izraisa slikta stāja, labošanā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sanfrancisko)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Jon

Stājas maiņa

Sāciet ar diafragmas elpošanas sesiju, lai nomierinātu nervu sistēmu. Pēc tam pārejiet pie stājas novērtēšanas un atbrīvojiet saspringtos, pārmērīgi aktīvos muskuļus no spriedzes, izmantojot stiepšanās un dziļo audu masāžas metodes.
€ 86 € 86 par viesi
,
30 minūtes

Kustību pamati

Šis vingrinājumu komplekts uzlabo mobilitāti un ķermeņa stāju, ļaujot jums ar vienkāršu kustību secību justies stabili, atvērtāk un apzināties savu ķermeni.
€ 129 € 129 par viesi
,
1 stunda

Pilna ķermeņa pārprogrammēšana

Uzlabojiet stāju, koncentrējieties uz elpu un iemācieties saglabāt mieru saspringtos brīžos, pārprogrammējot visu ķermeni. Kad prāts un ķermenis būs saskaņoti, jūs pārvarēsiet robežas ar līdzsvarotu spriedzi ķermenī un bez prāta pretestības.
€ 172 € 172 par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Jon veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

9 gadu pieredze
Es sāku savu karjeru Fitness SF SOMA un tagad piedāvāju individuālus treniņus Sanfrancisko.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis klientiem atrisināt problēmas ar pleciem un novērst sāpes gurnos un muguras lejasdaļā.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts treneris, kas specializējas stājas, kustīguma, elpošanas un biomehānikas jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Sanfrancisko, Kalifornija, 94158, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 86 No € 86 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Kustību treniņi un fitness ar Džonu

Es specializējos nepareizu vai neefektīvu kustību modeļu, ko izraisa slikta stāja, labošanā.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sanfrancisko)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Jon
€ 86 No € 86 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Stājas maiņa

Sāciet ar diafragmas elpošanas sesiju, lai nomierinātu nervu sistēmu. Pēc tam pārejiet pie stājas novērtēšanas un atbrīvojiet saspringtos, pārmērīgi aktīvos muskuļus no spriedzes, izmantojot stiepšanās un dziļo audu masāžas metodes.
€ 86 € 86 par viesi
,
30 minūtes

Kustību pamati

Šis vingrinājumu komplekts uzlabo mobilitāti un ķermeņa stāju, ļaujot jums ar vienkāršu kustību secību justies stabili, atvērtāk un apzināties savu ķermeni.
€ 129 € 129 par viesi
,
1 stunda

Pilna ķermeņa pārprogrammēšana

Uzlabojiet stāju, koncentrējieties uz elpu un iemācieties saglabāt mieru saspringtos brīžos, pārprogrammējot visu ķermeni. Kad prāts un ķermenis būs saskaņoti, jūs pārvarēsiet robežas ar līdzsvarotu spriedzi ķermenī un bez prāta pretestības.
€ 172 € 172 par viesi
,
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Jon veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

9 gadu pieredze
Es sāku savu karjeru Fitness SF SOMA un tagad piedāvāju individuālus treniņus Sanfrancisko.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis klientiem atrisināt problēmas ar pleciem un novērst sāpes gurnos un muguras lejasdaļā.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts treneris, kas specializējas stājas, kustīguma, elpošanas un biomehānikas jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Sanfrancisko, Kalifornija, 94158, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?