Kustību apmācība un fitness, ko veic Džons

Es specializējos nepareizu vai neefektīvu kustību modeļu novēršanā, ko izraisa slikta stāja.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sanfrancisko)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Jon

Posturālā atiestatīšana

€ 85 par viesi,
30 minūtes
Sāciet ar diafragmatisku elpošanas sesiju, lai nomierinātu nervu sistēmu. Pēc tam pārejiet uz posturālo novērtējumu un atbrīvojiet spriedzi no saspringtiem pārmērīgiem muskuļiem, izmantojot stiepšanās un dziļo audu masāžas metodes.

Movement pamati

€ 128 par viesi,
1 stunda
Šī pakete uzlabo mobilitāti un ķermeņa pozicionēšanu, ļaujot jums doties prom ar vienkāršu secību, lai justos piezemētāk, atvērtāk un apzināties savu ķermeni.

Pilna ķermeņa pārprogrammēšana

€ 170 par viesi,
1 stunda 30 minūtes
Uzlabojiet pozu, izveidojiet saikni ar elpu un iemācieties saglabāt mieru intensitātē, izmantojot šo visa ķermeņa pārprogrammēšanu. Saskaņojot prātu un ķermeni, jūs pārvarēsiet robežas ar līdzsvarotu spriedzi ķermenī un bez prāta pretestības.
Ja vēlaties, lai Jon veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
9 gadu pieredze
Es sāku savu karjeru Fitness SF SOMA un tagad piedāvāju individuālus treniņus Sanfrancisko.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis klientiem salabot sliktos plecus un novērst sāpes muguras lejasdaļā.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts treneris, kas specializējas stājas, mobilitātes, elpas darba un biomehānikas jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Sanfrancisko, Kalifornija, 94158, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
No € 85 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Kustību apmācība un fitness, ko veic Džons

Es specializējos nepareizu vai neefektīvu kustību modeļu novēršanā, ko izraisa slikta stāja.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sanfrancisko)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Jon
No € 85 par viesi
Bezmaksas atcelšana

Posturālā atiestatīšana

€ 85 par viesi,
30 minūtes
Sāciet ar diafragmatisku elpošanas sesiju, lai nomierinātu nervu sistēmu. Pēc tam pārejiet uz posturālo novērtējumu un atbrīvojiet spriedzi no saspringtiem pārmērīgiem muskuļiem, izmantojot stiepšanās un dziļo audu masāžas metodes.

Movement pamati

€ 128 par viesi,
1 stunda
Šī pakete uzlabo mobilitāti un ķermeņa pozicionēšanu, ļaujot jums doties prom ar vienkāršu secību, lai justos piezemētāk, atvērtāk un apzināties savu ķermeni.

Pilna ķermeņa pārprogrammēšana

€ 170 par viesi,
1 stunda 30 minūtes
Uzlabojiet pozu, izveidojiet saikni ar elpu un iemācieties saglabāt mieru intensitātē, izmantojot šo visa ķermeņa pārprogrammēšanu. Saskaņojot prātu un ķermeni, jūs pārvarēsiet robežas ar līdzsvarotu spriedzi ķermenī un bez prāta pretestības.
Ja vēlaties, lai Jon veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
9 gadu pieredze
Es sāku savu karjeru Fitness SF SOMA un tagad piedāvāju individuālus treniņus Sanfrancisko.
Karjeras sasniegums
Esmu palīdzējis klientiem salabot sliktos plecus un novērst sāpes muguras lejasdaļā.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts treneris, kas specializējas stājas, mobilitātes, elpas darba un biomehānikas jomā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Kur jums jādodas

Sanfrancisko, Kalifornija, 94158, Amerikas Savienotās Valstis

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 3 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?