Plūsmas un Yin joga, ko piedāvā Luīze
Dziļi barojoša prakse, kas apvieno spēku, elastību un relaksāciju.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Thames Ditton)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Jogas degustētājs/degustētāja
€ 69
, 1 stunda
Izmēģiniet plūstošu, piezemētu vai jauktu praksi. Ietver meditāciju vai jogu Nidra dziļai atpūtai.
Apzinātības meditācija
€ 69
, 1 stunda
Prakse apklusināt prātu, novērojot domas un elpu, novedot pie klusuma.
Hatha Flow joga
€ 97
, 1 stunda 30 minūtes
Plūstoša pozu secība, kas apvienota ar elpu, ķermeņa stiprināšanu un pagarināšanu. Prakse var būt maiga vai enerģiska.
Louise's Flow un Yin prakse
€ 137
, 2 stundas
Dziļi barojoša prakse, kurā tiek rīkotas pozas, ko atbalsta rekvizīti, apvienojumā ar meditatīviem elpošanas vingrinājumiem, lai regulētu nervu sistēmu.
Atjaunojošā joga
€ 137
, 2 stundas
Dziļi barojoša prakse uz grīdas, lai atslābinātu nervu sistēmu un ļautu jums justies mierīgi un iezemēti.
Atbalstus izmanto, lai atbalstītu ķermeni, un katra poza tiek turēta vairākas minūtes.
Piedzīvojums nav nepieciešams.
Jogas 1 dienas piedzīvojumu sērija
€ 171
Minimālā rezervācijas summa: € 284
4 stundas
Personīga vienas dienas jogas atpūta visos līmeņos. Ietver nodomu iestatīšanu, 90 minūšu plūsmas nodarbību, apzinātības praksi, 120 minūšu Yin/ Restorative un meditāciju, zāļu tējas un lavandas acu spilvenu.
Ja vēlaties, lai Louise veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
30 gadu pieredze
Esmu mācījusi jogu Taizemē, Londonā, Spānijā un citās vietās jau vairāk nekā 25 gadus.
Karjeras sasniegums
Es izveidoju veiksmīgu ārštata darbu, pasniedzot jogu un meditāciju.
Izglītība un apmācība
RYT 200/British Wheel of Yoga with The Yoga Academy
RYT 500 ar jogas mākslu Austrālijā
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Thames Ditton. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
Surrey, KT7 0SF, Apvienotā Karaliste
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 21 gada.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Louise uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 69
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?