Vinjasas jogas nodarbības Dienvidbīčā, Santulana
Sertificēts jogas instruktors, dzīves treneris, fitnesa treneris ar vairāk nekā 13 gadu pieredzi
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Maiamibīča)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: South Beach Miami
Joga iesācējiem
€ 47 par viesi,
1 stunda
Pievienojieties mūsu iesācējiem draudzīgajai Vinjasas jogas nodarbībai Dienvidbīčā! Kustieties, izstaipieties un ieelpojiet viesmīlīgā, nepiespiestā vidē. Šī nodarbība, kas ir ideāli piemērota visiem līmeņiem, koncentrējas uz pamatu pozām, pārdomātām pārejām un spēka un elastības veidošanu. Nāciet plūstiet kopā ar mums, izveidojiet saikni ar savu ķermeni un ļaujiet justies enerģiskam un līdzsvarotam.
Mat Pilates nodarbība
€ 47 par viesi,
1 stunda
Pievienojieties mūsu Mat Pilates nodarbībai Maiamibīčā! Šī klase, kas ir piemērota visiem līmeņiem, koncentrējas uz pamatspēku, elastību un stāju. Personalizēti norādījumi nodrošina drošu un efektīvu pārvietošanos. Iedvesmojiet savu ķermeni, uzlabojiet līdzsvaru un jūtieties atsvaidzināti viesmīlīgā, atbalstošā vidē. Viss, kas nepieciešams jogas paklājiņam vai dvielim
Jaudas joga
€ 47 par viesi,
1 stunda
Uzlabojiet savu spēku, elastību un koncentrējieties ar mūsu 60 minūšu garo spēka jogas nodarbību Dienvidbīčā! Šī dinamiskā sesija, kas paredzēta visiem līmeņiem, apvieno enerģiskas plūsmas ar pārdomātu elpošanu, lai aktivizētu ķermeni un nomierinātu prātu. Pievienojieties mums, lai veidotu izturību, uzlabotu stāju un atstātu sajūtu spēcīgu, līdzsvarotu un atdzīvinātu.
Apzinātas elpošanas nodarbība
€ 51 par viesi,
30 minūtes
Pievienojieties mums atjaunojošā elpošanas nodarbībā Sautbīčā! Šī vadītā prakse, kas piemērota visiem līmeņiem, palīdz samazināt stresu, palielināt koncentrēšanos un uzlabot enerģiju.Viss, kas jums nepieciešams, ir nepieciešams dvielis vai jogas paklājs pludmalē .
Stājas labošanas nodarbība
€ 55 par viesi,
1 stunda
Uzlabojiet savu pozu un nostipriniet savu kodolu mūsu pozu labošanas nodarbībā Sautbīčā! Šī sesija, kas paredzēta visiem līmeņiem, koncentrējas uz izlīdzināšanu, mobilitāti un pārdomātiem vingrinājumiem, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu ķermeni. Viss, kas jums nepieciešams, ir jogas dvielis vai paklājiņš
Santulanas inversijas jogas nodarbība
€ 60 par viesi,
1 stunda
Izaiciniet savu skatījumu un veidojiet spēku, līdzsvaru un fokusu šajā spēcinošajā inversijas darbnīcā. Apgūstiet drošas un efektīvas augšupvērstās pozas, piemēram, galvas statīvs, plecu statīvs un apakšdelma līdzsvars. Šī sesija, kas piemērota visiem līmeņiem, palīdz pārvarēt bailes, gūt pārliecību un izzināt jaunus sasniegumus jogas praksē.
Ja vēlaties, lai Tuğba veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
13 gadu pieredze
Es palīdzu indivīdiem un sportistiem veidot spēku, elastību un apzinātību.
Elite sportistu treniņš
Esmu vadījis sportistus un iesācējus, piedāvājot treniņus un atpūtu.
500 stundu jogas pasniedzējs/pasniedzēja
Esmu sertificēta jogas skolotāja ar papildu apmācību anatomijā un biomehānikā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
South Beach Miami
Maiamibīča, Florida, 33139, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 19 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
No € 47 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?