Vinjasas jogas nodarbības Sautbīčā ar Santulan
Sertificēta jogas instruktore, dzīves treneris, fitnesa treneris ar vairāk nekā 13 gadu pieredzi
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Maiamibīča)
Pakalpojums tiek sniegts šeit: South Beach Miami
Jogas nodarbība iesācējiem
Pievienojieties mūsu iesācējiem piemērotajai Vinyasa jogas nodarbībai Sautbīčā! Kustieties, izstaipieties un elpojiet patīkamā, mierpilnā vidē. Šī nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem, un tajā galvenā uzmanība tiek pievērsta pamata pozām, apzinātām pārejām un spēka un elastības veicināšanai. Nāciet pie mums, iepazīstiet savu ķermeni un dodieties mājup ar enerģiju un līdzsvaru.
€ 52 € 52 par viesi
, 1 stunda
Apzinātas elpošanas sesija
Pievienojieties mums atjaunojošā elpošanas sesijā Sautbīčā! Šī vadītā nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem un palīdz mazināt stresu, palielināt koncentrēšanās spējas un uzlabot enerģiju. Viss, kas jums nepieciešams, ir dvielis vai jogas paklājs pludmalē.
€ 52 € 52 par viesi
, 30 minūtes
Spēka joga
Palieliniet savu spēku, elastību un koncentrēšanās spējas mūsu 60 minūšu Power Yoga nodarbībā Sautbīčā. Šī dinamiskā nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem, un tajā enerģiskas kustības tiek apvienotas ar apzinātu elpošanu, lai aktivizētu ķermeni un nomierinātu prātu. Pievienojieties mums, lai vairotu izturību, uzlabotu stāju un justos spēcīgi, līdzsvaroti un atjaunoti.
€ 52 € 52 par viesi
, 1 stunda
Pilates nodarbība uz paklāja
Pievienojieties mūsu pilates nodarbībai uz paklāja Maiami Dienvidu pludmalē! Šī nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem, un tajā galvenā uzmanība tiek pievērsta rumpja muskuļu stiprināšanai, elastībai un stājai. Personalizēti norādījumi palīdzēs jums kustēties droši un efektīvi. Sniedziet ķermenim enerģiju, uzlabojiet līdzsvaru un sajūtiet svaigumu mājīgā, atbalstošā vidē. Viss, kas jums nepieciešams, ir jūsu jogas paklājs vai dvielis
€ 57 € 57 par viesi
, 1 stunda
Santulan vadīta inversijas jogas nodarbība
Izaiciniet savu skatījumu un veidojiet spēku, līdzsvaru un fokusu šajā spēcinošajā inversijas darbnīcā. Apgūstiet drošas un efektīvas augšupvērstās pozas, piemēram, galvas statīvs, plecu statīvs un apakšdelma līdzsvars. Šī sesija, kas piemērota visiem līmeņiem, palīdz pārvarēt bailes, gūt pārliecību un izzināt jaunus sasniegumus jogas praksē.
€ 61 € 61 par viesi
, 1 stunda
Stājas korekcijas nodarbība
Uzlabojiet stāju un stipriniet ķermeņa pamatnes muskuļus mūsu stājas korekcijas nodarbībā Sautbīčā. Šī nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem, un tajā galvenā uzmanība tiek pievērsta stājai, kustībām un apzinātiem vingrinājumiem, lai mazinātu spriedzi un uzlabotu ķermeņa stāvokli. Viss, kas jums nepieciešams, ir jūsu jogas dvielis vai paklājs
€ 61 € 61 par viesi
, 1 stunda
Ja vēlaties, lai Tuğba veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5.0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
13 gadu pieredze
Es palīdzu cilvēkiem un sportistiem uzlabot spēku, elastību un uzmanību.
Elites sportistu treniņi
Esmu trenējusi sportistus un iesācējus, piedāvājot treniņus un atpūtu.
500 stundu jogas skolotājs
Esmu sertificēts jogas skolotājs ar papildu izglītību anatomijā un biomehānikā.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
South Beach Miami
Maiamibīča, Florida, 33139, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 19 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 52 No € 52 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?