Vinjasas un jiņ jogas nodarbība ar Ilsu
Es mācu Vinjasa un Jiņ jogu, apvienojot maigas kustības, elpošanas vingrinājumus un dziļu relaksāciju.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Sicily)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
Joga pie jūras
Elpojiet, izstaipieties un kustieties dabas ritmā šajā jogas nodarbībā, kas piemērota visiem līmeņiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs jogā vai pieredzējis praktizētājs, jūs izbaudīsiet līdzsvarotu plūsmas un miera sajaukumu, nodarbībā izmantojot vinjasa vai jiņ jogu atkarībā no grupas. Lielisks veids, kā atpūsties, atjaunot spēkus un atjaunot saikni ar sevi. Ideāli piemērots individuāliem ceļotājiem vai nelielām grupām, kas vēlas uzsākt dienu ar apzinātību.
€ 25 € 25 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Jogas nodarbība saullēkta laikā
Sāciet dienu ar mērķi un mieru. Šī saullēkta jogas nodarbība, kas piemērota visiem līmeņiem, apvieno maigas kustības, elpošanas vingrinājumus un mieru, saulei lecot pāri jūrai. Sajūtiet saikni ar dabu, sniedziet ķermenim enerģiju un nomieriniet prātu patiesi maģiskā vidē. Pieredze nav nepieciešama, vienkārši atveriet savu sirdi.
€ 30 € 30 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Privāta jogas nodarbība
Personalizēta jogas nodarbība, kas paredzēta jūsu unikālajām vajadzībām neatkarīgi no tā, vai meklējat dziļu relaksāciju, pārdomātas kustības, atbalstu traumām vai dinamiskāku plūsmu. Izvēlieties Vinyasa, Yin vai maisījumu. Ideāli piemērots atsevišķām personām, pāriem vai nelielām grupām.
€ 30 € 30 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Čakru ceļojuma joga
Iepazīstiet savu iekšējo pasauli, apzināti praktizējot jogu un atklājot septiņas čakras – enerģijas centrus, kas ietekmē jūsu fizisko, emocionālo un garīgo labsajūtu. Šī nodarbība, kas piemērota visiem līmeņiem, apvieno kustības, elpošanas vingrinājumus un nodomu izvirzīšanu, lai panāktu ķermeņa un prāta līdzsvaru un apzinātību. Dziļa, sazemējoša pieredze satriecošā dabiskā vidē. Nav nepieciešama pieredze, tikai zinātkāre un atvērtība.
€ 35 € 35 par viesi
Minimālā rezervācijas summa: € 70
1 stunda 30 minūtes
Ja vēlaties, lai Ilse veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Novērtēts ar 5,0 no 5 zvaigznēm, pamatojoties uz 1 atsauksmi
Mana kvalifikācija
5 gadu pieredze
Esmu pasniedzis jogu, vingrošanu un kustību nodarbības dažādās vietās.
Karjeras sasniegums
Esmu pabeigusi 200 stundu jogas skolotāju apmācības programmu un sporta rehabilitācijas kursu.
Izglītība un apmācība
Es ieguvu bakalaura grādu fizioterapijā Roterdamas Universitātē.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Es ieradīšos pie jums
Es dodos pie viesiem kartē norādītajā reģionā. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.
Varat arī ierasties pie manis:
96100, Syracuse, Sicily, Itālija
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 6 gadiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
Ilse uzņem viesus kā privātpersona
Šī persona ir atbildīga par šo pakalpojumu.
€ 25 No € 25 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?