Es tevi vadīšu un izglītošu šajā pieredzes sesijā, iepazīstinot ar apzinātas elpošanas pamatiem un tās lomu nervu sistēmas regulēšanā, stresa mazināšanā un garīgā skaidrībā. Dalībnieki dodas prom ar praktiskiem rīkiem, ko var nekavējoties izmantot, lai mazinātu stresu, uzlabotu koncentrēšanās spējas un veicinātu lielāku pašapziņu. Šī nav tikai elpošanas nodarbība, bet gan ieskats elpas izmantošanā kā instrumenta, lai koncentrētos uz šo brīdi, regulētu emocijas un mainītu sevi.

Ceremonija ar vadītāju, kurā tiek izmantoti tradicionālie Amazones augu ārstniecības paņēmieni, lai veicinātu sazemēšanos, emociju pārstrādi un pašapziņas uzlabošanos. Dalībnieki tiek uzņemti drošā, īpaši veidotā vidē, kas paredzēta skaidrības, pārdomu un enerģētiskā līdzsvara veicināšanai. Šī piedzīvojuma uzmanības centrā ir saikne. Savienība ar sevi, ar nodomu un ar pašreizējo mirkli.

Iedziļināšanās un kopīga pieredze, kurā pāri apzināti veido partnerattiecības. Mans vīrs, Ksavjērs, un es vadām jūs un jūsu partneri sarunā, pārdomās un izziņā, lai maigi atklātu zemapziņas dinamiku, kas veido jūsu saikni. Mēs apzināti veidosim attiecības, kādas vēlaties dzīvot. Šī pieredze ietver atjaunojošu elpošanu un harmonisku skaņu sesiju, ļaujot ķermenim atslābināties un sirdij atvērties. Tā nav terapija. Tā ir apzināta radīšana.

120 minūšu sesijas laikā es jūs ievedīšu dziļā relaksācijā un atjaunosim enerģijas līdzsvaru. Mēs sākam ar sirdi atverošu kakao ceremoniju un enerģijas orākula kartes atspoguļojumu, kam seko intuitīvs enerģijas darbs, izmantojot reiki, aromterapiju, skaņas dakšas un vadītu elpošanu. Mūsu laiks noslēgsies ar transformējošu skaņas pieredzi un maigu jogas stiepšanos, lai atgrieztos ķermenī. Iedomājieties, ka jūsu ikdiena kļūst vieglāka, enerģiskāka, atvērtāka un jūs vairāk uzticaties sev.