Pompano Beach – personīgie treneri

Pludmales meditācija un joga

Fortloderdeila ir manas mājas vairāk nekā 20 gadus, bet es esmu no Jamaikas. Kopš 2011. gada es mācu jogas, meditācijas, izlīdzināšanas un elpošanas tehnikas, lai palīdzētu citiem dziedināt, atjaunot un uzturēt līdzsvaru. Kā aizrautīgs pludmales mīļotājs es nevaru iedomāties labāku vietu, kur atjaunot, atjaunot spēkus un būt mirklī. Esmu vietējās jogas izglītības programmas dibinātājs un direktors, jo YogaHeals, kas palīdz citiem atrast mieru un stabilu. Man patīk mācīt pie okeāna. Ir tik daudz priekšrocību, ko sniedz atrašanās pie okeāna un jogas, meditācijas un fitnesa nodarbības. Mans mērķis ir radīt nepiespiestu un aicinošu telpu, kurā neviens nejūt kustību veiktspējas spiedienu. Mēs esam atvērta visu formu, krāsu, izmēru un līmeņu kopiena. ONELOVE, ONEHEART.

Reičelas transformatīvā joga

Divu gadu pieredze Esmu sertificēts jogas instruktors un valdes sertificēts ārsta asistents. Man ir bakalaura grāds neirozinātnē un maģistra grāds medicīnas zinātnē. 2023. gadā es pabeidzu House of Om 200 stundu jogas skolotāju apmācību Bali.

Jazzercise nodarbības, ko piedāvā Terēza

27 gadu pieredze Ārpus džeza vingrošanas es strādāju ar lidmašīnām. Pēdējos 26 gadus esmu sertificēts džeza vingrinājumu fitnesa instruktors un īpašnieks. Es saņēmu prezidenta kluba balvu no Jazzercise.

Labsajūta Fīniksas kustībā

20 gadu pieredze es līdzdibināju dāmu fitnesa programmu Ņujorkā un vadīju kustību seminārus Čikāgā. Esmu apmācīta pārdomātai meditācijai, stiepšanai, dejošanai, fitnesam, jogai un sieviešu labsajūtai. Es rīkoju pasākumus, ballītes un nodarbības visā Dienvidfloridā.