Freeport – personīgie treneri

Personīgais treneris (New York)

Ali vadīts fascijas mobilitātes treniņš

Esmu reģistrēts Starptautiskajā somatisko kustību izglītības un terapijas asociācijā.

Personīgais treneris (New York)

Privātas un individuālas jogas un ķermeņa formas veidošanas nodarbības

Yoga Alliance sertificēta meditācijas un jogas skolotāja ar vairāk nekā 400 apmācību stundām. Es mācu privāti un Yoga Box studijā, apvienojot kustības, apzinātību un mūziku, lai jūs justos enerģiski un sazemēti.

Personīgais treneris (New York)

Sēžas muskuļi, vēders un Ņujorkas noskaņas: 45 minūšu intensīvs treniņš

Sēžas un vēdera muskuļu treniņš, lai uzlādētos ar enerģiju, uzlabotu formu un justos lieliski Ņujorkā.

Personīgais treneris (New York)

FlowingPilates, paklājs, reformers, jogas stiepšanās

Esmu pieredzējusi pilates skolotāja, jogas skolotāja, stiepšanās trenere ar pieredzi dejā, kas vairāk nekā 15 gadus palīdz cilvēkiem visā pasaulē mazināt sāpes un sasniegt savus fitnesa mērķus

Personīgais treneris (New York)

Sporta treniņu pakalpojumi

Kā sporta treneris es specializējos ar sportu saistītu traumu profilaksē (līmēšana, fiksācija, stiepšana), novērtēšanā, ārstēšanā un rehabilitācijā. Ja jums ir nepieciešama palīdzība sporta jomā, mēs varam palīdzēt.

Personīgais treneris (New York)

Anta norādījumi par fitnesa dzīvesveidu

Es trenēju sportistus, bērnus, seniorus un grupas, lai uzlabotu viņu fizisko sagatavotību un veselīga uztura paradumus.