Fort Myers – personīgie treneri

Personīgais treneris (South Florida Gulf Coast)

Joga spēkam un ilgmūžībai

Man ir vairāk nekā 45 gadu ilga pasniedzēja pieredze, un es mācu jogu, kuras pamatā ir rūpes, zinātkāre un mīloša uzmanība ķermenim, kad tas atklājas. Tiek veidota dziļāka saikne ar sevi.

Personīgais treneris (South Florida Gulf Coast)

Root & Rise Yoga

Joga ir kas vairāk par treniņu, un es veidoju harmonisku, līdzsvarotu un atbalstošu vidi. Mana pieeja, kas balstīta uz zināšanām par traumām, apvieno spēku un apzinātību, lai iedvesmotu patiesas pārmaiņas.

Personīgais treneris (South Florida Gulf Coast)

Joga ar Maiklu

Mācību vadīšana, lai dalībnieki mērķtiecīgi kustētos, apzināti elpotu un dziļāk izpētītu pozas, kas stiprina spēku, līdzsvaru un apzinātību. Palīdzēsim jums justies mierīgāk gan uz paklāja, gan ārpus tā.

Personīgais treneris (South Florida Gulf Coast)

Fitnesa un dzīves treneris

Es palīdzu pieaugušajiem, kuriem sāp muguras lejasdaļa, atbrīvoties no sāpēm un uzlabot formu, izmantojot korektīvus vingrinājumus, uztura konsultācijas un holistiskā dzīvesveida apmācību.

Personīgais treneris (South Florida Gulf Coast)

Trenējieties pie Deilas

Esmu spēka treniņu cienītājs, un piedāvāju individuālas, daļēji privātas un grupu nodarbības.