Aldine – personīgie treneri

Personīgais treneris (Houston)

Personīgā fitnesa nodarbība Timberline fitnesa studijā

Es plašā studijā piedāvāju nodarbības, kas uzlabo spēku, kustīgumu un elastību.

Personīgais treneris (Houston)

Jogas entuziastiem: jogas nodarbība grupā un skaņas vanna atjaunošanai

RYT-200 jogas instruktore un skaņas dziedniece. Atjaunošanās pēc spēles, sazemēšanās pirms spēles un skaņas vannas ceļojošiem faniem. Privātas grupas Hjūstonā kopš 2021. gada.

Personīgais treneris (Houston)

Luksusa labsajūta: joga, meditācija un fitness

Atjaunošanās prātam un ķermenim: joga, elpošana un fitness ar elites veselības treneri.

Personīgais treneris (Houston)

Muay Thai – privāta nodarbība

Kad sāku nodarboties ar Muay Thai, svēru 75 kg, bet tagad sveru 57 kg. Tā ir jauna un jautra mācīšanās pieredze, ko iesaku visām sievietēm, kuras vēlas uzlabot savu formu!

Personīgais treneris (Houston)

Funkcionālie treniņi vispārējai veselībai

Es specializējos uz rezultātiem vērstu treniņu apvienošanā ar holistisku pieeju labsajūtai. Kā bijusī profesionāla sportiste es apvienoju gadiem ilgu sportisko treniņu pieredzi ar funkcionālo kustību mācīšanu klientiem.

Personīgais treneris (Houston)

Stiepšanās un atjaunošanās ar Jahana palīdzību

Esmu sadarbojusies ar trim universitātēm un StretchLab, lai nodrošinātu asistētu stiepšanos.