Neaizmirstama nodarbība pilsētas labākajā pludmalē! Mēs sāksim ar meditāciju, pēc tam veiksim stiepšanās vingrinājumus un pozas un noslēgsim ar Savasana relaksāciju un īsu masāžu ar ēteriskajām eļļām. Nodarbības ir ideāli piemērotas visiem līmeņiem. Patiesībā daudzi mani skolēni pirmo reizi izmēģina jogu pie manis un ir sajūsmā. Stils ir hatha vinyasa, un nodarbību temps nav ne ātrs, ne ļoti lēns, lai jūs varētu labi sekot norādījumiem.

Labākais veids, kā sākt nedēļas nogali! Pludmale, joga, lai uzlādētos, un pēc tam gardas vēlās brokastis ar jauniem draugiem labākajā kafejnīcā apkaimē. Nodarbība ir piemērota visiem līmeņiem. Hatha Vinyasa joga ļauj mums ne tikai izstaipīties un kustēties, bet arī noturēt pozas un strādāt pie iekšējā miera. Pēc tam mūs gaida ļoti garšīgas vēlās brokastis, kurās ietilpst dzēriens un sviestmaize vai pankūkas. Visi ēdieni var būt vegāni/veģetāri/bez glutēna un bez laktozes, un tie visi ir gatavoti šeit ar vietējām sastāvdaļām.