Atpūtieties no ikdienas straujā ritma un izbaudiet personalizētu sesiju, kas paredzēta gan ķermeņa, gan prāta atjaunošanai. Ar vadītu elpošanu, terapeitisku ķermeņa darbu, apzinātām kustībām, ko iedvesmojusi maiga stiepšanās, un dziļas relaksācijas metodēm jūs atklāsiet mierīgāku, vieglāku un līdzsvarotāku sevi. Katra sesija tiek pielāgota jūsu mērķiem, enerģijas līmenim un fiziskajam stāvoklim, radot unikālu pieredzi, kas veicina relaksāciju, kustīgumu un vispārējo labsajūtu.

Dziļi atjaunojoša ķermeņa terapijas sesija tiem, kuri novērtē apzinātas kustības, elpošanu un iekšējo līdzsvaru. Izmantojot asistētu stiepšanos, terapeitisku pieskārienu, apzinātu elpošanu un meditatīvu ķermeņa apzināšanos, šī sesija palīdz atbrīvoties no dziļas spriedzes, atvērt ķermeni, atjaunot dabisko enerģijas plūsmu un ievest jūs mierīgākā, līdzsvarotākā stāvoklī. Tas ir ideāli piemērots ikvienam, kurš nodarbojas ar jogu, meditāciju, Tai Chi, Cigun vai vienkārši vēlas apzinātāku un holistiskāku ķermeņa darba pieredzi.

Atjaunojiet saikni ar savu ķermeni, apzināti kustoties un elpojot. Šajā privātajā sesijā apvienotas somatiskās kustības, vadīta elpošana, terapeitiskā ķermeņa apstrāde, maiga stiepšanās un Taiji un Cigun iedvesmotas prakses, kas palīdz atbrīvoties no fiziskā saspringuma, uzlabot ķermeņa apzināšanos un atjaunot dabisku viegluma, līdzsvara un vitalitātes sajūtu. Katra sesija ir pilnībā personalizēta, radot mierīgu un atbalstošu vidi dziļai relaksācijai, apzinātām kustībām un ilgstošai labsajūtai. 60 vai 120 minūtes.

Maiga, personalizēta limfodrenāžas masāža, kas paredzēta, lai mazinātu pietūkumu, šķidruma aizturi, smaguma sajūtu un nogurumu. Ideāli piemērots pēc ilgiem lidojumiem, intensīvas aktivitātes, kosmētiskām procedūrām vai garām dienām, pavadītām uz kājām. Šī nomierinošā sesija var ietvert apzinātu pieskārienu, elpošanas apzināšanos un smalkas enerģijas līdzsvarošanas prakses, lai veicinātu veselīgu plūsmu, dziļu relaksāciju, iekšējo harmoniju un atjaunotu vitalitāti.

Pārvietojieties brīvāk un jūtieties labāk savā ķermenī. Šajā privātajā sesijā apvienota stiepšanās ar palīdzību, locītavu kustīguma vingrinājumi, terapeitiskā ķermeņa masāža, elpošanas vingrinājumi un maigas kustības, lai uzlabotu elastību, mazinātu stīvumu un atjaunotu dabiskās kustības. Ideāli piemērots aktīvam dzīvesveidam, darbiniekiem pie rakstāmgalda, ceļotājiem, sportistiem vai ikvienam, kuram ir saspringti muskuļi, ierobežota kustīguma spēja vai ikdienas sāpes. Katra sesija ir pielāgota jūsu ķermeņa vajadzībām un mērķiem, palīdzot jums kustēties vieglāk un ar lielāku pārliecību.

Atjaunojiet saikni ar sevi, pateicoties mūžīgajām Tai Chi un Cigun praksēm mierpilnajā Havaju skaistumā. Šajā privātajā sesijā apvienotas apzinātas kustības, vadīta elpošana, meditācija un maiga stiepšanās, lai uzlabotu līdzsvaru, koordināciju, elastību un iekšējo mieru. Neatkarīgi no tā, vai šīs prakses jums ir jaunas vai arī jums jau ir pieredze, katra sesija ir pielāgota jūsu mērķiem un veidota tā, lai jūs justos mierīgi, atspirdzināti un enerģiski. Var pievienot jebkurai masāžas sesijai.