Sāciet dienu ar enerģisku jogas plūsmu saullēkta vai saulrieta laikā. Pievienojieties kādam no mūsu pieredzējušajiem jogas instruktoriem, lai piedalītos jogas nodarbībā, kurā apvienotas vinyasa stila kustības, elpošana, līdzsvars un apzināta mobilitāte. Šī nodarbība, kas paredzēta visiem līmeņiem, palielina spēku, uzlabo elastību un ļauj jums justies sazemētam un atvērtam. Sesijas var notikt pludmalē, jūsu mājās vai jūsu Airbnb mājoklī, lai jūs varētu baudīt personalizētu labsajūtas pieredzi, lai kur jūs atrastos.

Full Body Burn ir augstas intensitātes treniņš, kurā apvienoti vingrinājumi ar ķermeņa svaru, pretestības lentes, kardio intervāli un rumpja muskuļu trenēšana, lai stiprinātu visu ķermeni. Katru nodarbību vada pieredzējuši treneri, un tās ir izaicinošas, pielāgojamas un paredzētas visiem fitnesa līmeņiem. Mēs nodrošinām treniņu jums – pludmalē, jūsu mājās vai jūsu Airbnb mājoklī – lai sniegtu jautru, personalizētu fitnesa pieredzi, kas ļauj justies spēcīgākam, enerģiskākam un veiksmīgākam.

Mazslodzes mobilitātes nodarbība, kas paredzēta, lai atjaunotu spēkus, atbrīvotos no spriedzes un uzlabotu ķermeņa kustību. Šajā nodarbībā, ko vada viens no mūsu pieredzējušajiem fitnesa treneriem, apvienota maiga kustīguma veicināšana, kontrolēti spēka vingrinājumi un apzinātas kustības, lai veicinātu locītavu veselību, atveseļošanos un visa ķermeņa atslābināšanos. Ideāli piemērota pēc ceļojuma, treniņiem vai garām dienām – tā liek justies vieglākam, brīvākam un atgūt līdzsvaru. Var notikt pludmalē, jūsu mājās vai Airbnb mājoklī.