Trenējieties ar kvalificētu personīgo treneri privātā boutique studijā Komo centrā. Katra nodarbība ir pilnībā personalizēta, pamatojoties uz jūsu sagatavotības līmeni, mērķiem un fizisko stāvokli, un tajā ir apvienoti spēka, kustīguma, stājas un funkcionālie vingrinājumi. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savu sniegumu, saglabāt aktivitāti ceļojuma laikā vai vienkārši izbaudīt augstas kvalitātes treniņu sesiju, katra treniņu sesija ir veidota tā, lai tā būtu efektīva, motivējoša un pielāgota tieši jums.

Uzlabojiet savu stāju, kustīgumu un vispārējo labsajūtu, apmeklējot personalizētas stājas vingrošanas nodarbības. Šī nodarbība, kurā tiek veikti mērķtiecīgi vingrinājumi, kas vērsti uz stāju, elastību, elpošanu un muskuļu līdzsvaru, palīdz mazināt spriedzi, novērst diskomfortu un uzlabot ķermeņa apzināšanos. Piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem.

Maiga un personalizēta vingrojumu programma, kas īpaši izstrādāta senioriem un cilvēkiem, kuri meklē drošu, vieglu fizisko aktivitāti. Nodarbību uzmanības centrā ir mobilitāte, līdzsvars, koordinācija, stāja un vispārējā labsajūta, veicot vienkāršas kustības ar instruktoru, kas piemērotas jebkuram līmenim.