Intensīva un efektīva stiepšanās baletdejotājiem un dejotājiem. Šajā nodarbībā es apvienošu visefektīvākos Vaganovas baleta sagatavošanas stiepšanās vingrinājumus ar unikālām un inovatīvām BalletPrep™ metodes lokanības tehnikām.

Individuāla baleta apmācības sesija. Galvenā uzmanība tiek pievērsta pozīcijām, pagriezienu mehānikai, novietojumam un pamatkustību loģikai – tiek skaidrots, kā darbojas baleta tehnika, nevis tikai tas, kā atdarināt kustības un pozas. Ideāli piemērots pieaugušajiem iesācējiem, dejotājiem, kas atsāk dejot, tiem, kas sāk dejot vēlā vecumā, vai ikvienam, kas vēlas gūt skaidrību, novērst traumas un izmantot pārdomātāku pieeju baleta apmācībai.

Šī individuālā trenēšanas sesija ir pielāgota baletdejotāja konkrētajām vajadzībām, un tās galvenais mērķis ir novērst baletdejotājiem raksturīgās problēmas, piemēram, pēdu spēku un lokanību, pagriezienu ierobežojumus, stāju un novietojumu, tehniku, kā arī vispārējo lokanību un spēku.

Šī baleta nodarbība bērniem balstās uz patiesu pedagoģisko progresu, ko iedvesmojusi Vaganovas metode – strukturētā sistēma, ko izmanto Krievijas baleta akadēmijās. Atšķirībā no parastajām baleta nodarbībām brīvajā laikā, šīs nodarbības ir vērstas uz pareizu attīstības secību, ko profesionālajās skolās izmanto Pre-Ballet un Ballet I līmeņos.