Kustība un spēks, autors Spīds Houss
Mēs esam Losandželosas sporta zāle, kas specializējas ātruma, spēka un kustību treniņos.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (El Segundo)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī, ko piedāvā Hamilton
Grupas aerobika
€ 22 € 22 par viesi
, 1 stunda
Šī nodarbība iesācējiem iepazīstina ar hiphopa soļu aerobikas pamatiem enerģiskā, viesmīlīgā vidē.
Elastība un plūsma
€ 31 € 31 par viesi
, 1 stunda
Apmeklējiet elastības un mobilitātes nodarbību, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta kustību amplitūdas, locītavu stabilitātes un muskuļu atjaunošanās uzlabošanai. Šī nodarbība ietvers aktīvu stiepšanos, kustīguma vingrinājumus un kontrolētas plūsmas secības.
Boksa treniņš
€ 39 € 39 par viesi
, 1 stunda
Palieliniet spēku, izturību un pārliecību ar šo enerģisko boksa treniņu. Apgūstiet pareizo tehniku, kā darbināt kājas un veidot kombinācijas, vienlaikus dedzinot kalorijas un uzlabojot koordināciju. Šis piedāvājums ir piemērots visiem fitnesa līmeņiem.
Vingrinājums visam ķermenim
€ 65 € 65 par viesi
, 1 stunda
Šis treniņš, kurā apvienoti spēka, kardio un rumpja vingrinājumi, ļaus studentiem justies spēcīgākiem, enerģiskākiem un par dažām kalorijām vieglākiem.
Skaņas vanna
€ 65 € 65 par viesi
, 1 stunda
Atpūtieties, atbrīvojieties un atjaunojieties šajā skaņas vannas un meditācijas nodarbībā. Tas ir paredzēts, lai vadītu dalībniekus caur dziļu relaksāciju un dziedināšanu.
Ķermeņa un spēka treniņi
€ 190 € 190 par viesi
, 1 stunda 30 minūtes
Saņemiet sporta masāžu un padomus spēka treniņiem. Šī sesija ir vērsta uz muskuļu atjaunošanos un veiktspējas uzlabošanu.
Ja vēlaties, lai Hamilton veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.
Mana kvalifikācija
6 gadu pieredze
Mēs esam augstas veiktspējas un eksplozīvu sporta veidu treniņu centrs Losandželosā.
Karjeras sasniegums
Esam ieguvuši reputāciju kā labākais galamērķis profesionāliem sportistiem un fitnesa entuziastiem.
Izglītība un apmācība
Mūsu treneru komanda ir sertificējusi Amerikas Vingrošanas padome un citas organizācijas.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.
Mana galerija
Kur jums jādodas
El Segundo, Kalifornija, 90245, Amerikas Savienotās Valstis
Kas jāzina
Prasības viesiem
Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.
Piekļūstamība
Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk
Atcelšanas politika
Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 22 No € 22 par viesi
Bezmaksas atcelšana
Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte
Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?