Treniņi un stiepšanās vingrinājumi ar treneri Lī

Pēc 40 mārciņu zaudēšanas un hipertensijas novēršanas treneris Lī kļuva par veselības treneri. Tagad viņš iedvesmo citus, mācot vingrinājumus, fascijas spiedienu, stiepšanos, atpūtu un pilnvērtīgu uzturu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Klīrvotera)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Atbalstāma stiepšanās

 € 69 par viesi, iepriekš: € 76
,
45 minūtes
Palīglīdzekļi stiepšanās vingrinājumiem, kas nāk pie jums. Atklājiet sava ķermeņa potenciālu. Viegli pārvietojieties, ātrāk atgūstieties, uzlabojiet kustību amplitūdu, novecojiet cieņpilni un saglabājiet neatkarību. Regulāra stiepšanās ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā seniori var saglabāt veselību, aktīvu dzīvesveidu un dzīvot bez sāpēm. Es izmantoju paņēmienu, ko sauc par PNF, kas ietver muskuļa izstiepšanu un pēc tam tā saraušanu, lai uzlabotu elastību un kustību amplitūdu. Saraušanās un atslābināšanās cikls apmāna muskuļu aizsargrefleksus, ļaujot tiem vairāk izstiepties.
Ja vēlaties, lai Lee veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
16 gadu pieredze
Es uzsāku savu uzņēmējdarbību pirms 8 gadiem. Pēc pandēmijas es kļuvu par laimīgu mobilo treneri.
Karjeras sasniegums
Esmu bijis fitnesa treneris YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness un UFC.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts NASM personīgais treneris, grupu fitnesa instruktors un stiepšanās speciālists
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Klīrvotera, Largo, Pinellas Park un Oldsmar. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 2 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 69 No € 69 par viesi, iepriekš: € 76
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Treniņi un stiepšanās vingrinājumi ar treneri Lī

Pēc 40 mārciņu zaudēšanas un hipertensijas novēršanas treneris Lī kļuva par veselības treneri. Tagad viņš iedvesmo citus, mācot vingrinājumus, fascijas spiedienu, stiepšanos, atpūtu un pilnvērtīgu uzturu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Klīrvotera)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 69 No € 69 par viesi, iepriekš: € 76
Bezmaksas atcelšana

Atbalstāma stiepšanās

 € 69 par viesi, iepriekš: € 76
,
45 minūtes
Palīglīdzekļi stiepšanās vingrinājumiem, kas nāk pie jums. Atklājiet sava ķermeņa potenciālu. Viegli pārvietojieties, ātrāk atgūstieties, uzlabojiet kustību amplitūdu, novecojiet cieņpilni un saglabājiet neatkarību. Regulāra stiepšanās ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā seniori var saglabāt veselību, aktīvu dzīvesveidu un dzīvot bez sāpēm. Es izmantoju paņēmienu, ko sauc par PNF, kas ietver muskuļa izstiepšanu un pēc tam tā saraušanu, lai uzlabotu elastību un kustību amplitūdu. Saraušanās un atslābināšanās cikls apmāna muskuļu aizsargrefleksus, ļaujot tiem vairāk izstiepties.
Ja vēlaties, lai Lee veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
16 gadu pieredze
Es uzsāku savu uzņēmējdarbību pirms 8 gadiem. Pēc pandēmijas es kļuvu par laimīgu mobilo treneri.
Karjeras sasniegums
Esmu bijis fitnesa treneris YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness un UFC.
Izglītība un apmācība
Esmu sertificēts NASM personīgais treneris, grupu fitnesa instruktors un stiepšanās speciālists
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Klīrvotera, Largo, Pinellas Park un Oldsmar. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 2 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?