Joga un skaņas vanna ar Nikolu

Manas vadītās prakses tiek īstenotas rūpīgi, koncentrējoties uz nervu sistēmas un prāta nomierināšanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Fortloderdeila)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī

Meditācija un skaņas terapija

€ 65 € 65 par grupu
,
30 minūtes
Šīs sesijas mērķis ir panākt dziļu mieru, izmantojot meditāciju ar vadītiem paņēmieniem, lai atslābinātu prātu un atbrīvotu spriedzi ķermenī. Kristāla bļodas un dziļas gonga vibrācijas palīdz atjaunojošai dziedināšanai.

Lēnas plūsmas atmodināšana

€ 90 € 90 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija apvieno hatha jogas apzinātās kustības ar nomierinošām skaņas vibrācijām. Elpojiet saskaņā ar hatha plūsmu, lai panāktu prāta un ķermeņa līdzsvaru.

Atpūtieties un atgūstiet līdzsvaru

€ 90 € 90 par grupu
,
1 stunda
Atklājiet hatha jogas spēku, apmeklējot nodarbību, kurā uzmanība tiek pievērsta spēkam, līdzsvaram un iekšējam mieram, izmantojot apzinātas kustības un ritmisku elpošanu.

Jaudas plūsma

€ 90 € 90 par grupu
,
1 stunda
Šī nodarbība ir paredzēta, lai atdzīvinātu, stiprinātu un izaicinātu ķermeni. Ieguvumi var ietvert uzlabotu ķermeņa centrālo muskuļu spēku un elastību, kā arī atjaunotības sajūtu un saikni ar zemi.

Jaudas plūsma ar skaņu

€ 99 € 99 par grupu
,
1 stunda
Iedodiet ķermenim enerģiju, spēku un izaicinājumu ar dinamisku un spēcinošu kustību secību. Šī sesija ir vērsta uz ķermeņa centrālās daļas spēka, elastības un vitalitātes uzlabošanu un beidzas ar ilgstošu savasanas pozu, ko papildina skaņas terapija.

Ilgāka iekšējā miera sesija

€ 129 € 129 par grupu
,
1 stunda 30 minūtes
Šis padziļinātais ceļojums apvieno hatha plūsmu ar vadītu meditāciju un nomierinošu skaņas terapiju.
Ja vēlaties, lai Nicole veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
10 gadu pieredze
Manas specialitātes ir vizualizācija, elpošanas vingrinājumi, ķermeņa skenēšana, skaņas terapija un daudz kas cits.
Karjeras sasniegums
Manas vadītās prakses galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem sasniegt prāta un ķermeņa mieru.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvusi vairākas jogas praktiķes kvalifikācijas.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Fortloderdeila. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.
€ 65 No € 65 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?

Joga un skaņas vanna ar Nikolu

Manas vadītās prakses tiek īstenotas rūpīgi, koncentrējoties uz nervu sistēmas un prāta nomierināšanu.
Automātiski tulkots
Personīgais treneris (Fortloderdeila)
Pakalpojums tiek sniegts mājoklī
€ 65 No € 65 par grupu
Bezmaksas atcelšana

Meditācija un skaņas terapija

€ 65 € 65 par grupu
,
30 minūtes
Šīs sesijas mērķis ir panākt dziļu mieru, izmantojot meditāciju ar vadītiem paņēmieniem, lai atslābinātu prātu un atbrīvotu spriedzi ķermenī. Kristāla bļodas un dziļas gonga vibrācijas palīdz atjaunojošai dziedināšanai.

Lēnas plūsmas atmodināšana

€ 90 € 90 par viesi
,
1 stunda
Šī sesija apvieno hatha jogas apzinātās kustības ar nomierinošām skaņas vibrācijām. Elpojiet saskaņā ar hatha plūsmu, lai panāktu prāta un ķermeņa līdzsvaru.

Atpūtieties un atgūstiet līdzsvaru

€ 90 € 90 par grupu
,
1 stunda
Atklājiet hatha jogas spēku, apmeklējot nodarbību, kurā uzmanība tiek pievērsta spēkam, līdzsvaram un iekšējam mieram, izmantojot apzinātas kustības un ritmisku elpošanu.

Jaudas plūsma

€ 90 € 90 par grupu
,
1 stunda
Šī nodarbība ir paredzēta, lai atdzīvinātu, stiprinātu un izaicinātu ķermeni. Ieguvumi var ietvert uzlabotu ķermeņa centrālo muskuļu spēku un elastību, kā arī atjaunotības sajūtu un saikni ar zemi.

Jaudas plūsma ar skaņu

€ 99 € 99 par grupu
,
1 stunda
Iedodiet ķermenim enerģiju, spēku un izaicinājumu ar dinamisku un spēcinošu kustību secību. Šī sesija ir vērsta uz ķermeņa centrālās daļas spēka, elastības un vitalitātes uzlabošanu un beidzas ar ilgstošu savasanas pozu, ko papildina skaņas terapija.

Ilgāka iekšējā miera sesija

€ 129 € 129 par grupu
,
1 stunda 30 minūtes
Šis padziļinātais ceļojums apvieno hatha plūsmu ar vadītu meditāciju un nomierinošu skaņas terapiju.
Ja vēlaties, lai Nicole veiktu pielāgojumus vai izmaiņas, varat sūtīt ziņojumu.

Mana kvalifikācija

Personīgais treneris
10 gadu pieredze
Manas specialitātes ir vizualizācija, elpošanas vingrinājumi, ķermeņa skenēšana, skaņas terapija un daudz kas cits.
Karjeras sasniegums
Manas vadītās prakses galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem sasniegt prāta un ķermeņa mieru.
Izglītība un apmācība
Esmu ieguvusi vairākas jogas praktiķes kvalifikācijas.
Lai gādātu par maksājumu drošību, naudas nosūtīšanai un saziņai ar saimniekiem vienmēr izmantojiet Airbnb platformu.

Mana galerija

Es ieradīšos pie jums

Es dodos pie viesiem šajā reģionā: Fortloderdeila. Lai rezervētu pakalpojumu citā atrašanās vietā, varat man nosūtīt ziņojumu.

Kas jāzina

Prasības viesiem

Var piedalīties viesi vecumā no 18 gadiem, kopumā līdz 10 viesiem.

Piekļūstamība

Nosūtiet ziņojumu saimniekam, lai uzzinātu vairāk. Uzzināt vairāk

Atcelšanas politika

Lai saņemtu atmaksu pilnā apmērā, atceliet rezervāciju vismaz 1 dienu pirms sākuma.

Airbnb platformā tiek pārbaudīta šo speciālistu (Personīgie treneri) pakalpojumu kvalitāte

Personīgie treneri tiek vērtēti, ņemot vērā profesionālo pieredzi, fitnesa sertifikātus un izcilu reputāciju. Uzzināt vairāk
Vai pamanījāt kādu problēmu?