Laipni lūdzam Stronger – unikālā, pielāgotajā spēka treniņā, kas paredzēts ikvienam! Izmantojot metodi "tu ej, es eju", varat trenēties kopā ar partneri, draugu vai kādu no kopienas. Šajā nodarbībā tiek izmantotas lielas, kombinētas kustības, lai aktivizētu vielmaiņu, un pamatvingrinājumi, lai nodrošinātu spēcīgu treniņu.

Vitruvian Health mērķis ir jūsu labklājība, tāpēc piedāvājam pielāgotus treniņus un ekspertu konsultācijas. Mūsu personalizētie plāni tiek pielāgoti jūsu dzīvesveidam, lai jūs varētu bez piepūles uzkāpt pa kāpnēm, aizskriet maratonu vai vienkārši justies spēcīgāk. Mēs palīdzēsim jums konsekventi progresēt, nodrošinot veselības pārbaudes, drošu aprīkojumu traumu gadījumā un pastāvīgu atbalstu. Ja esi gatavs pārvarēt šķēršļus un mainīties, rezervē konsultāciju jau šodien – Sidnejā vai tiešsaistē.

Trīs individuālas sesijas ar Kārli, izmantojot Vitruvian Health sistēmu – novērtēšana, plānošana, treniņš, pārskatīšana. 1. sesija palīdzēs tev izvirzīt mērķus, ņemot vērā struktūras līdzsvaru un ķermeņa uzbūves pārbaudes. 2. sesijā tiek izveidota personalizēta programma. Trešajā sesijā tiek uzlabota tehnika, novērtēts progress un izstrādāts vienkāršs plāns, ko ievērot jebkurā vietā. Ātri, efektīvi un uz rezultātiem vērsti treniņi – ideāli piemēroti Airbnb viesiem, kas uzturas Sidnejas centrālajā biznesa rajonā.