London Borough of Southwark – personīgie treneri

Džoannas holistiskā sagatavotība

9 gadu pieredze Es ticu, ka tiek nodrošināta pieejamība, iespējas un ilgtspējīga veselības prakse. Esmu sertificēts instruktors un apmācīts Pilates un posturālās analīzes jomā. Es koncentrējos uz muskuļu stiprināšanu un atjaunošanu, veicot funkcionālus vingrinājumus.

Ideālas Danielas poise pilates

14 gadu pieredze Es vadu Perfect Poise Pilates, palīdzot cilvēkiem veidot spēku, elastību un mobilitāti. Es ieguvu sertifikātu Body Control Pilates un Polestar Pilates. Es palīdzēju klientam kļūt par 400 m valsts čempionu 65-70 gadu vecuma grupā ar pilatēm.

Džoannas holistiskā veselība un fitness

9 gadu pieredze es koncentrējos uz pieejamību, iespēju piešķiršanu un ilgtspējīgu veselības praksi. Esmu arī sertificēts fitnesa instruktors un esmu apmācījis Stott Pilates. Man patīk redzēt rezultātus ar pēcdzemdību mammām un Pilates klientiem, kas uzlabo stāju.